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Comprendre ton rapport à l’alimentation
Un nouvel article chaque mardi pour déconstruire les idées reçues et manger plus sereinement.
Idée reçue
Les féculents le soir font-ils grossir ?
Non, ce n’est pas l’heure qui compte. On fait le point sur ce mythe tenace.
Lire l’article →On en parle ?
Un premier échange de 15 minutes, offert et sans engagement, pour voir si je peux t’aider.